疫情期间小学生心理健康教育主题班会课件】

疫情期间学生的心理健康辅导和教育

1、在疫情封校期间，学生可通过稳定自身状态、丰富生活内容、保持心态纯粹、提升心理韧性进行心理调适。具体如下：稳定自身状态，减少外界干扰：疫情期间，各类信息铺天盖地，容易引发焦虑和不安。学生应学会筛选信息，避免过度关注负面新闻，将注意力集中在自身可控制的事情上。通过稳定自己的情绪和生活节奏，可以有效减少焦虑和烦恼。

2、保持情绪稳定。避免长时间阅读或讨论负面信息。如果较长时间处于消极情绪中，要有意识地进行调节，转换想法，调整行为。保持健康作息。养成良好睡眠习惯，早睡早起，半夜不要看手机。保持健康饮食，注意个人卫生。提高信息判断能力。

3、越秀区学生心理健康防护指南学生篇近期疫情反复，给学习生活带来诸多变化与挑战，也带来焦虑、紧张等情绪。以下心灵锦囊助力保护“心灵绿码”。调整自身认知，理性看待疫情疫情期间出现“要封到什么时候”等想法很正常。要关注防疫要求，学习防疫技巧，有病报告，无病不慌。

21套中小学抗疫心理调适ppt

1、《21套中小学抗疫心理调适PPT模板》包含针对不同场景和需求的中小学生心理调适内容，涵盖自小学疫情心理健康ppt我心理防护、开学心理疏导、疫情心理疏导指南等主题，适用于疫情期间的心理辅导工作。以下是部分模板的详细介绍小学疫情心理健康ppt：心理调适指南模板：此模板提供了全面的心理调适指导，包括认识情绪、调节情绪的方法，以及如何在疫情期间保持积极心态等内容。

2、抗疫期间远离焦虑需从调整心态、专注当下、建立积极认知三方面入手，通过主动管理情绪、聚焦可控事务、强化心理韧性实现情绪稳定。

3、后疫情时代，人类精神健康与心理状态受到显著冲击，常见心理状况包括焦虑、疑病、害怕及放纵，具体表现如下：焦虑：疫情政策调整后，部分人群因担忧病毒循环爆发而产生过度焦虑。表现为大量囤积药品、食品，不敢外出、上学或工作，甚至拒绝消费。紧张情绪导致睡眠障碍、食欲下降，严重影响正常生活秩序。

保护你的心灵绿码!越秀区学生心理健康防护指南

1、属正常应激性反应。家长要关注孩子生活起居规律，关心心理状况，倾听心声，把握心路历程。帮助孩子进行情绪疏导每天情绪波动正常，会影响孩子心理、社会功能和身体健康。先让孩子发泄，再共情情绪，温柔坚定交谈，避免演变成情绪障碍问题。

2、免费心理咨询热线通过专线号码和呼叫系统中间件，为民众提供专业、权威的心理支持服务，保障“心灵绿码”。疫情下的心理困扰与“心灵绿码”的重要性当前，小学疫情心理健康ppt我国疫情多点频发，防控形势严峻。奋战一线的医护人员和配合防疫的普通群众，均可能面临焦虑、恐慌、不安等心理困扰。

3、佩戴口罩是防止病毒传播的有效方式。文中提到“每逢你想要摘下口罩的时候，就记住，这个世界上所有的人，并不是个个都是绿码”，这提醒我们，在公共场所或与小学疫情心理健康ppt他人接触时，务必佩戴好口罩，保护自己和他人的健康。除了口罩，还应保持手部卫生，勤洗手，使用含酒精的手消毒剂等。

4、步骤一：切换微信界面打开微信，将底部导航栏从“微信”切换至“联系人”界面。步骤二：查找健康卡公众号在“联系人”界面的公众号分类中，搜索并进入所在地的健康卡公众号（以湖南省为例）。步骤三：打开健康卡功能进入公众号页面后，点击底部菜单栏的“健康卡”选项。

5、健康绿码可以通过微信客户端进行办理，具体办法如下：首先在手机中打开微信，点击菜单“微信”，点击右上角的“搜索”图标，进入搜索。在搜索界面输入“健康码”关键词，在搜索结果中点击由国家政府服务平台提供的“全国健康码”。

6、学生应加强返校后一周内健康监测。所有学生返校（含出差、社会实践后返校）后3天内，仅可进出宿舍、在指定食堂（玉树园一层、听涛园一层、双清园、融园、清真餐厅）打包外带，可在室外开放空间进行适当的个人体育运动，不得进入其它室内场所，不聚集、不堂食。期间学生的紫荆码将被置为灰码。