【疫情防护信息，防疫防控信息】

防控新冠肺炎,请注意心理防“疫”

疫情防控期间，提高心理免疫力、应对心理问题需从个人调节、信息管理、家庭支持、特殊群体关怀等多方面入手，具体措施如下：个人心理调节：保持规律生活与积极心态规律作息与健康饮食：不熬夜，保证充足睡眠；饮食清淡，避免过度摄入刺激性食物，维持身体机能稳定。

为防止新冠病毒疫情下的心理疾病，可采取以下措施：减少负面信息摄入疫情期间，大量病例报道和真假难辨的信息易引发焦虑。若出现易流泪、胸闷、失眠等症状，需主动减少接触负面内容。建议选择权威信息源，避免过度关注未经证实的消息，防止信息过载导致心理压力。

关注儿童心理状态，避免因隔离产生焦虑情绪。孕妇：孕期可接种灭活疫苗，产检提前预约并减少陪同人员。感染后优先选择对乙酰氨基酚退热，避免使用布洛芬。心理调适与误区澄清心理支持：通过正规渠道获取信息，避免过度关注负面新闻。与家人朋友保持沟通，必要时寻求专业心理咨询。

疫情如何做好防护措施

清洁双手和物品：尽快用流动水和肥皂或含酒精疫情防护信息的免洗手消毒剂清洁双手疫情防护信息，确保手部卫生。同时，对随身携带的物品，如手机、钥匙、行李等，用消毒湿巾进行擦拭消毒。遵守当地防疫要求：按照目的地的疫情防控要求，配合做好核酸检测、健康监测等工作。如果出现发热、咳嗽等不适症状，应及时向当地社区或相关部门报告，并按照指引前往发热门诊就诊。

疫情期间办公室内防护需从个人防护、环境管理、行为规范及健康监测四方面综合落实，具体措施如下：正确佩戴口罩并保持安全距离口罩使用规范：进出办公场所及办公期间全程佩戴医用外科口罩，若口罩表面出现污渍、潮湿或连续佩戴4小时需及时更换。安全距离要求：与同事交流时保持1-2米距离，减少近距离接触。

疫情期间，需从个人出行、办公环境、公共区域、特殊岗位、访客管理、空调使用及废弃物处理等多方面做好防护措施，具体如下：上下班途中 正确佩戴防护有效的口罩，外出前洗手后佩戴口罩，回家摘口罩后首先洗手消毒。尽量步行、骑行或乘坐私家车、班车上下班，不乘坐公共交通工具。

疫情期间做好防护、保护自己的核心措施包括减少外出、科学佩戴口罩、保持卫生习惯、关注权威信息、增强免疫力，具体如下：减少外出与聚集疫情期间尽量减少外出，居家是最有效的防护方式。若必须出门，需避免聚餐、聚会，不前往人员密集场所（如商场、车站等），以降低接触病毒的风险。

学生做好防疫措施需从出行防护、卫生管理、日常习惯三方面入手，具体措施如下：出行防护体温监测与配合：出行解封后，学生从家到学校路程较长，途中会接触不同人群，需积极配合体温测量，并每日自查体温，若出现发热（≥33℃）或呼吸道症状，及时报告并就医。

疫情期间防护注意事项

1、疫情期间防护注意事项主要包括以下几点：养成良好的个人卫生习惯 遮掩口鼻：打喷嚏或咳嗽时，应用手绢或纸巾掩盖口鼻，防止飞沫传播病毒。勤洗手：使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，保持手部清洁卫生，减少病毒传播风险。避免共用物品：不与人共用水杯、餐具等个人用品，以防交叉感染。

2、个人基础防护佩戴口罩：进入公共场所（如商场、超市、医院、药店、健身房等）、乘坐公共交通工具、处于对外服务岗位（如办事大厅、前台等）、召开集体会议或人员密集的办公室等密闭环境时，必须全程佩戴口罩。

3、健康家庭成员之间建议保持一米以上距离，佩戴口罩，减少面对面近距离交流；有条件者可单间居住，降低交叉感染风险。对疑似或确诊病例的接触者，从最后一次接触病例次日算起，需自行隔离14天，严格落实防护措施，避免家庭内部传染。

4、保持环境卫生：定期清洁家庭生活区域，重点消毒厨房、卫生间等高频接触区域；保持室内通风，每日至少开窗2-3次，每次30分钟以上。关注高危人群：老人、儿童及慢性病患者需加强个人卫生管理，家属应协助其做好防护措施。

疫情期间,如何防护新冠感染

个人防护措施正确佩戴口罩 外出时全程佩戴医用外科口罩或N95口罩，确保口罩覆盖口鼻并贴合面部，避免触摸口罩外侧。口罩潮湿、变形或污染后需立即更换，一次性口罩使用后丢弃至专用垃圾桶。手部卫生管理 使用肥皂和流动水洗手，揉搓时间不少于20秒，重点清洁指缝、指甲缝等部位。

疫情期间防护新冠感染需综合采取以下措施：基础防护措施勤洗手：使用肥皂和水或含酒精的洗手液，尤其在咳嗽、打喷嚏后或接触公共物品后，保持手部清洁可减少病毒接触风险。正确佩戴口罩：选择医用外科口罩或N95口罩，确保密合性，减少飞沫传播。在人群密集场所或密闭空间需全程佩戴。

减少外出次数，外出时佩戴双层口罩（医用外科+棉质）。定期接种流感疫苗和新冠疫苗，降低重症风险。子女探望前需确认自身健康状况，避免携带病毒。儿童防护 教导孩子正确佩戴口罩，选择儿童专用型号。避免带孩子去游乐场等密闭场所，选择户外活动。监督孩子勤洗手，避免揉眼、摸脸等行为。

防控新型肺炎疫情注意事项有哪些

1、防控新型肺炎疫情需注意以下事项：个人卫生与防护勤洗手是预防感染的关键措施。用肥皂和流动水洗手至少20秒，尤其在咳嗽、打喷嚏后或接触公共物品后。若无法用水洗手，可使用含酒精（≥60%）的免洗洗手液。

2、预防新型冠状病毒性肺炎可采取以下措施： 切断呼吸道传播途径新型冠状病毒主要通过飞沫和气溶胶经呼吸道传播。佩戴口罩是核心防护手段，建议选择医用外科口罩或N95/KN95口罩，尤其在人群密集场所、公共交通或密闭空间中必须规范佩戴。口罩需覆盖口鼻，避免触摸外表面，潮湿或污染后及时更换。

3、早期隔离感染者与高风险人群管理对确诊或疑似感染者需尽早隔离，避免病毒传播。有流行病学史（如接触过确诊病例、来自疫区等）的人员，应统一安排至指定部门进行14天隔离观察，并完善新型冠状病毒核酸检测等排查措施。隔离期间需严格遵守防控要求，减少与他人接触。

4、戴口罩：在人员流动频繁的场所，尤其是冬春季呼吸道传染高发季节，正确佩戴口罩可以有效阻挡飞沫传播，降低感染风险。选择医用外科口罩或N95口罩等具有防护功能的口罩，并确保佩戴正确，遮住口鼻。保持室内环境卫生和空气流通 定期打扫室内卫生，清理垃圾，保持室内整洁。

5、定期开窗通风，保持室内空气流通，有助于降低病毒在空气中的浓度。对经常接触的物品表面，如门把手、桌面、手机等，定期进行清洁和消毒。关注疫情信息与健康知识：及时关注官方发布的疫情信息和防控指南，了解疫情动态和防控措施。学习并掌握正确的健康知识和防护技能，提高自我防护能力。

6、新型冠状病毒特殊场所防控指南之六（居家隔离防控指南）居住空间安排：可疑症状者需住在通风良好的单人房间，并拒绝一切探视。家庭成员应生活在不同房间，如果条件不允许，应至少保持1米距离，分床睡。可疑症状者应减少活动，限制居住空间，确保需要共用的空间（如厨房和卫生间）通风良好（保持窗户持续开放）。