【疫情期间育儿经验分享,疫情期间家长育儿心得】

亲子中医育儿:开启孩子一生幸运的大门

1、国家体重管理年背景2025年被明确为国家体重管理年元年，这一举措旨在提升全民健康意识，推动科学体重管理。宣传语“三月不减肥，四月徒伤悲”以通俗方式传递紧迫感，呼应国家对健康生活的倡导。果雪儿课程定位与目标果雪儿少儿中医启蒙课程专为亲子中医育儿家庭设计，将中医理念融入儿童健康管理。

2、没有育儿经验的妈妈，往往让孩子跟着自己的无知遭很多罪。如果能有人告诉她们：只要做到眼尖、手勤，就可以让孩子少生病，少遭罪，那么绝大多数妈妈会高高兴兴地去做，不会偷懒。 我很幸运，在我的女儿刚呱呱落地之时，家里来了一个中医儿科专家朋友看望我和孩子。

3、学习技巧：孩子犯错时，家长要呵护孩子自尊，客观积极面对，而非当法官数落；孩子成长过程中，家长要做啦啦队给予鼓舞，而非当替身代替孩子或当裁判指指点点。身体力行：家长要做健康人生的力行者，身教重于言教，榜样力量无穷。

4、保证充足睡眠，尤其是冬天要早睡晚起，规律作息。坚持适当运动，如习练八段锦等养生操。饮食有节，膳食平衡，多喝水。多晒太阳，参与亲子中医育儿课程，加强亲子沟通，保持良好愉悦心情。疫情全面放开后，家长需全面了解儿童新冠的特点、症状、应对方法及防护措施，以科学、理性的态度保障孩子的健康与安全。

5、链接：https：//pan.baidu.com/s/1c3vBohTXpvtvWVz-Rbancg 提取码：3y8e凯叔团队联合新时代中医领军人物，央视特邀嘉宾，《养生堂》栏目前主编罗大伦博士倾力打造“每天学点医学知识，做孩子的守护神”。