【疫情恐慌让我很焦虑,疫情恐慌让我很焦虑怎么办】

疫情期间每天都很焦虑怎么办?不要慌,高海军医生来支招! 1、疫情期间每天都很焦虑，可通过接纳情绪改认知、减少信息过载的心理负担、...

金钢号 2026-02-09

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